Chapter 1 शारीरिक शिक्षा

Chapter 2 हमारा स्वास्थ्य

Chapter 3 खेल एवं हमारा भोजन

Chapter 4 व्यायाम

Chapter 5 योग एवं योगासन

Chapter 6 प्राणायाम

Chapter 7 माचिंग, खेल भावना एवं अनुशासन

Chapter 8 प्रमुख खेल

Chapter 9 प्राथमिक चिकित्सा, नशीले पदार्थ एवं उनके दुष्परिणाम

Chapter 10 खेल : नियम, प्रबन्धन एवं पुरस्कार