বি ভিটামিন: আনাৰসে আপোনাক কেইবাটাও বি ভিটামিনৰ স্বাস্থ্যকৰ পালি প্ৰদান কৰে, যাৰ ভিতৰত আছে থিয়ামিন, নিয়াচিন, বি6 আৰু ফলেট। এই পুষ্টিবোৰে আপোনাৰ শৰীৰক আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰা শক্তি প্ৰক্ৰিয়া কৰাত সহায় কৰে। সেইবোৰ নতুন লোহিত ৰক্ত কণিকা গঠন কৰাৰ বাবেও গুৰুত্বপূৰ্ণ, যি আপোনাৰ অঙ্গ আৰু কোষকলালৈ অক্সিজেন কঢ়িয়াই আনে।

আনানাছ কোমোচাছ (এল.) মেৰ (ব্ৰোমেলিয়াচি), যাক আনাৰস বুলি কোৱা হয়, হৈছে এক ভেষজ, দ্বিবাৰ্ষিক, ক্ৰান্তীয় উদ্ভিদ যি 1.0-1.5 মিটাৰ ওখ হয় আৰু এক মাংসল, খোৱা ফল প্ৰস্তুত কৰে যাৰ মাংস প্ৰায় বগাৰ পৰা হালধীয়া লৈকে হয়।


Post Id: DABP000374