खेल और सेहत
Hindi
Class 6
Chapter 16
1. निम्नलिखित में से कौन खेल मनोरंजन के साथ-साथ हमारे शरीर को भी स्वस्थ रखता है?
(A) कंप्यूटर गेम
(B) टीवी देखना
(C) खेलना
(D) संगीत सुनना
उत्तर: (C) खेलना
2. खेलने से हमें निम्नलिखित लाभ होते हैं:
(A) शारीरिक और मानसिक लाभ
(B) केवल शारीरिक लाभ
(C) केवल मानसिक लाभ
(D) कोई लाभ नहीं
उत्तर: (A) शारीरिक और मानसिक लाभ
3. खेल खेलते समय हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
(A) खेल के नियमों का पालन करना चाहिए
(B) अपना ख्याल रखना चाहिए
(C) दोनों
(D) कोई नहीं
उत्तर: (C) दोनों
4. निम्नलिखित में से कौन खेल लोकप्रिय नहीं है?
(A) क्रिकेट
(B) फुटबॉल
(C) बैडमिंटन
(D) वीडियो गेम
उत्तर: (D) वीडियो गेम
5. खेलने के लिए हमें कितनी बार जाना चाहिए?
(A) सप्ताह में कम से कम तीन बार
(B) हर दिन
(C) केवल सप्ताहांत पर
(D) कभी नहीं
उत्तर: (A) सप्ताह में कम से कम तीन बार
6. खेल हमें क्या सिखाता है?
(A) टीम वर्क
(B) नेतृत्व
(C) अनुशासन
(D) सभी
उत्तर: (D) सभी
7. खेल हमारे लिए क्यों महत्वपूर्ण है?
(A) हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए
(B) हमारा मन तरोताजा करने के लिए
(C) हमें खुश रहने में मदद करने के लिए
(D) सभी
उत्तर: (D) सभी
8. निम्नलिखित में से कौन सा खेल शारीरिक रूप से सबसे अधिक लाभकारी है?
(A) क्रिकेट
(B) फुटबॉल
(C) दौड़ लगाना
(D) तैराकी
उत्तर: (D) तैराकी
9. निम्नलिखित में से कौन सा खेल मानसिक रूप से सबसे अधिक लाभकारी है?
(A) शतरंज
(B) योग
(C) ध्यान
(D) सभी
उत्तर: (D) सभी
10. खेल हमें क्या सिखाता है?
(A) जीतना महत्वपूर्ण है
(B) हारना बुरी बात है
(C) कोशिश करना महत्वपूर्ण है
(D) दोनों
उत्तर: (C) कोशिश करना महत्वपूर्ण है
Edit by Gunjan Bora
