অসমীয়া পৰম্পৰাগত খাদ্য

অসমীয়া পৰম্পৰাগত খাদ্য

১) খাৰ

  • কলাখাৰ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰা হয়
  • খাৰৰ আঞ্জা
  • মাটিমাহৰ খাৰ (প্ৰদ্ধতি ১)
  • মাটিমাহৰ খাৰ (প্ৰদ্ধতি ২)
  • দোৰোণ শাকৰ খাৰ
  • লাই শাকৰ খাৰ
  • পচলাৰ খাৰ
  • অমিতাৰ খাৰ
  • কোমোৰা বা জাতিলাওৰ খাৰ
  • শেৱালী ফুলৰ খাৰ
  • ৰঙালাউ গছৰ আগ আৰু খাৰ
  • বাঁহ গাজৰ খাৰ

২) মাছৰ তৰকাৰী

  • মাছৰ খাৰ: মোৱা-খৰিচা, পাতত দিয়া মাছ
  • মাছ টেঙা দি: ঔ টেঙাৰে মিছামাছ
  • মাছৰ মুৰিঘণ্টা: বন্ধাকবিৰে মাছৰ মুৰিঘণ্ট
  • মাছৰ আঞ্জা: নৰসিংহৰ পাতেৰে সৰু মাছ, খুটৰা শাক, বাঁহগাজ-ঢেঁকীয়া, মোৱা মাছৰ চৰ্চৰি, কাৱৈ মাছ, মাছৰ জ্বলা, আদাৰে সৰু মাছ

৩) মাংসৰ তৰকাৰী

  • হাহঁৰ, পাৰ, পাঠা, মুৰ্গী, গাহৰী, কাচ মাংস
  • পদিনা/নরসিংহ/লাই শাকেৰে কুকুৰাৰ মাংস
  • মাংসৰ শুকান ভাজি, কলডিলেৰে পাৰ মাংস
  • মিথি শাক/লাই শাকেৰে গাহৰি মাংস

৪) টেঙাৰ আঞ্জা

  • কলা/কচু ঠোৰা টেঙা
  • মাটিমাহৰ টেঙা
  • দাইলৰ বৰ টেঙা
  • থেকেৰা, তেতেলি দিয়া আঞ্জা

৫) তিতাৰ আঞ্জা

  • ভেকুৰী, শেৱালি ফুল, শুকুতি

৬) ভাজি

  • ভেকুৰী, নিমপাত, শেৱালি পাতা
  • তিতা কেৰেলা, মাছৰ পেতু/কণী

৭) চাটনি

  • পদিনা, মচুৰদা, চাম কচু, সৰিয়হ, নাৰিকল, বাঁহ গাজ
  • শুকান মাছ, তিল, বাদাম, মগুৰ দাইল, ধনিয়া পাতা

৮) আচাৰ

  • আম, নেমু, আদা, নহৰু, আমলখি, জলফাই
  • কৰদৈ, ভূট জলকিয়া, বাঁহ গাজ, গুড়েৰে জলফাই

৯) বিহু খাদ্য

  • তিল, নাৰিকল, চুজি, মিঠৈ, মুৰি লাৰু
  • তিল, নাৰিকল, চেনি, ঘিলা, চুঙা, তেল, পানী, জেং, সুতুলী পিঠা