Chapter - 10
Pranayama, Breath Control
( প্ৰাণায়াম, উশাহ নিয়ন্ত্ৰণ )
Time to think and answer
( চিন্তা আৰু উত্তৰ দিয়াৰ সময় )
I. Tick (✔) the correct answer:
( সঠিক উত্তৰটো টিক কৰক: ✔ )
1. Father was doing breathing exercise which is
( দেউতাই উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম কৰি আছিল যিটো হৈছে )
a) pranayama
( প্ৰাণায়াম )
b) trikonasan
( ত্ৰিকোনাচন )
Ans.
2. What is Prana?
( প্ৰাণ কি? )
a) a futile exercise
( এটা নিষ্ফল ব্যায়াম )
b) a life force energy
( এটা জীৱন শক্তি শক্তি )
c) air in the environment
( পৰিৱেশত বায়ু )
Ans.
3. Where was father working?
( দেউতাই ক'ত কাম কৰি আছিল? )
a) In the temple.
( মন্দিৰত। )
b) In the factory.
( কাৰখানাত। )
c) In the company.
( কোম্পানীত। )
Ans.
4. Children get prana when
( শিশুৱে প্ৰাণ পায় যেতিয়া )
a) they are playing, shouting, crying, laughing.
( তেওঁলোকে খেলি আছে, চিঞৰিছে, কান্দিছে, হাঁহি আছে। )
b) they are sitting idle.
খ) তেওঁলোক নিষ্ক্ৰিয় হৈ বহি আছে। )
c) they are sleeping.
( তেওঁলোকে শুই আছে। )
Ans.
II. Write T for True and F for False statement.
মিছা বিবৃতিৰ বাবে টি ফৰ ট্ৰু আৰু এফ লিখক। )
1. Pranayama is bad for health.
( প্ৰাণায়াম স্বাস্থ্যৰ বাবে বেয়া। )
Ans.
2. Breathing correctly is the essence of pranayama.
( সঠিকভাৱে উশাহ লোৱাহৈছে প্ৰাণায়ামৰ সাৰাংশ। )
Ans.
3. When you are eating then you can do pranayama.
( যেতিয়া আপুনি খাই থাকে তেতিয়া আপুনি প্ৰাণায়াম কৰিব পাৰে। )
Ans.
III. Answer the following question.
( নিম্নলিখিত প্ৰশ্নটোৰ উত্তৰ দিয়ক। )
1. Which value did you learn from the lesson. What is the importance of the value in today life?
( পাঠটোৰ পৰা আপুনি কোনটো মূল্য শিকিলে। আজিৰ জীৱনত মূল্যৰ গুৰুত্ব কি? )
Ans.
2. "This is how I learnt to breath slowly". Explain this statement with the help of an example given by the father.
( "মই এনেদৰে লাহে লাহে উশাহ ল'বলৈ শিকিছিলো"। দেউতাই দিয়া উদাহৰণৰ সহায়ত এই মন্তব্যটো বৰ্ণনা কৰক। )
Ans.
Question Type By - Kishor Nath
Post ID : DABP005032
