Chapter 1
শারীর শিক্ষাৰ মৌলিক ধারণা
------------------------
১. সঠিক উন্নতি নির্বাচন করো :
(a) দক্ষতা সম্পর্কিত উপাদান -(পেশিশক্তি/ নমনীয়তা/ গতি/ দেহ উপাদান)
উত্তর: গতি।
(b) স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উপাদান- (গতি/ ভারসাম্য/ পেশি সহনশীলতা/ক্ষমতা)
উত্তর: পেশি সহনশীলতা।
(c) ১৯০৭ সাল থেকে পরপর তিনবার ট্রেডসকাপ জেতে- (ডালহৌসি/ মোহনবাগান/ কুমারটুলি) ক্লাব।
উত্তর: মোহনবাগান।
শূন্যস্থান পূরণ করো:
(a) শারীরশিক্ষার লক্ষ্য ব্যক্তিসত্তার |
(b) শারীরিক সক্ষমতা যাদের উপর নির্ভরশীল তাদের শারীরিক সক্ষমতার বলে।
(c) দ্রুততার সঙ্গে দিকপরিবর্তনের ক্ষমতা নির্ভর করে উপর
(d) 50 মিটার দৌড় নির্দেশ করে।
( e) সুষমখাদ্য ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ যন্ত্র ও সুস্থ রাখে।
(f) প্রতিদিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ বিভিন্ন যন্ত্র ও অস্ত্রগুলির উপর প্রভাববিস্তার করে।
(g) অস্থিসন্ধির সর্বোচ্চ সঞ্চালনের ক্ষমতা নির্ভর করে উপরে|
উত্তর: (a) পূর্ণবিকাশ (b) উপাদান (c) দক্ষতাসম্পর্কিত উপাদান ( d) ট্র্যাক অ্যাথলেটিকস্ (e) স্বাস্থ্যকে (f) মানুষের (g) স্বাস্থ্যসম্পর্কিত উপাদানের।
দু-এক কথায় উত্তর দাও:
(1) শারীরশিক্ষার একটি প্রয়োজনীয়তা উল্লেখ করো।
উত্তর: বৌদ্ধিক বিকাশ
(2) শারীরশিক্ষার একটি গুরুত্ব উল্লেখ করো।
উত্তর: ব্যক্তিত্বের বিকাশ
(3) শরীরের একটি অভ্যন্তরীণ তন্ত্রের নাম লেখো।
উত্তর: পেশিতন্ত্র
(4) মোহনবাগান স্পোর্টিং ক্লাবের প্রথম সভাপতি কে ছিলেন?
উত্তর: ভূপেন্দ্রনাথ বসু।
(5) কার করা গোলে মোহনবাগান ১৯১১ সালে আই.এফ.এ.শিল্ড জেতে?
উত্তর: অভিলাষ ঘোষ
(6) ব্যক্তিগত ক্রীড়ার একটি উদাহরণ দাও।
উত্তর: অ্যাথলেটিকস
(7) দলগত ক্রীড়ার একটি উদাহরণ দাও।
উত্তর: ফুটবল।
